Нашел очень интересную статью. Речь в ней о метаболическом синдроме . Метаболический синдром иначе называют синдромом Х. Он характеризуется высоким уровнем липидов, вроде холестерина, у больного инсулинорезистентность, высокий сахар в крови, высокое давление, ожирение в области талии. В статье говорится, почему метаболический синдром нужно называть синдромом гиперинсулинемии.
Традиционная общепринятая точка зрения состоит в том, что инсулинорезистентность ведет к повышению инсулина. Но так ли это на самом деле? Правда ли, что инсулинорезистентность приводит к высокому уровню инсулина, или это высокий уровень инсулина вызывает инсулинорезистентность ? Чтобы разобраться, нужно понаблюдать, что будет после шунтирования желудка. Из ЖКТ исключается часть тонкой кишки — один из органов, влияющих на инсулин. Второй орган — поджелудочная.
Кое-что в тонком кишечнике активирует выработку инсулина, так что при шунтировании желудка проблема высокого инсулина частично решается — снижается инсулин. Выяснилось, что эта процедура исправляет диабет второго типа в 83 процентах случаев, в 63 процентах случаев решает проблему высокого давления и в 61 проценте случаев решает проблему высокого холестерина.
Посмотрим теперь сюда. Диабет второго типа — это высокий сахар в крови, гипертония и высокий холестерин. Разве это не тот самый синдром Х? Также эта процедура улучшила состояние при апноэ во время сна, синдроме поликистозных яичников, жирной печени, ГЭРБ (это вроде кислотной отрыжки) и даже при болях в суставах.
Исследование, о котором я рассказываю, очень интересное. Автор изучил 423 других исследования, но сосредоточился на тех 58, где измерялся инсулин. Прямой вывод таков: если снизить инсулин, это вызовет изменения во всем организме и скажется на множестве разных заболеваний. А метаболический синдром — своего рода собрание разных заболеваний, точнее, симптомов высокого инсулина.
Смотрите, когда в организме долго держится высокий инсулин, тело начинает ему сопротивляться: рецепторы инсулина начнут его отвергать. Так что это высокий инсулин приводит к инсулинорезистентности. И конечно, когда развилась инсулинорезистентность, это по кругу и дальше будет повышать уровень инсулина, но только если продолжать делать то, что стимулирует инсулин, а именно есть углеводы часто.
При диабете 2 типа развивается инсулинорезистентность, высокий инсулин тоже держится долго, пока производящие инсулин клетки не начинают слабеть. Они слабеют, а уровень сахара в крови при этом поднимается. По началу инсулин высокий, но он снижается. При ожирении инсулин тоже высокий, но может случиться так, что диабет 2 типа есть, а лишнего веса нет. Можно быть худым, но с высоким уровнем инсулина.
Почему это так важно? Итак, если это правда, что высокий инсулин вызывает инсулинорезистентность, что в конечном итоге ведет к преддиабету, а потом диабету, то очень важно измерять именно инсулин на ранних стадиях, а не только уровень сахара в крови. Если сдать анализ крови и узнать, как обстоят дела с инсулином, это будет более надежным показателем, который поможет предсказать и даже предотвратить инсулинорезистентность, равно как преддиабет и диабет.
К сожалению, некоторые врачи не могут связать причину со следствием. Для них главное — уровень сахара в крови. Что хуже, из-за непонимания того, как всё взаимосвязано, они в итоге прописывают инсулин больным с диабетом 2 типа. Вдумайтесь: если у человека гипертиреоз, то есть избыток гормонов щитовидки, стали бы вы прописывать ему принимать эти гормоны? Или при слишком высоком уровне кортизола, вроде синдрома Кушинга, стали бы вы повышать у этого пациента уровень кортизола? Конечно, нет. Но о высоком уровне кортизола, гормонов щитовидки или инсулина можно узнать только из анализа, и эти анализы назначают редко.
Подведу итог: высокий инсулин наблюдается задолго до преддиабета и диабета. У человека долгие годы может не быть избытка сахара в крови, но у него может быть много других проблем, которые будут лечиться по отдельности, например, липиды, высокое давление и многие другие.
И последнее, и самое важное: если вы новичок на моем канале, знайте, что инсулин стимулируется употреблением слишком большого количества углеводов, частыми приемами пищи и перекусами. Люди занимаются этим, чтобы не дать сахару в крови упасть.
—
