признаки болезней
Знание сигналов, позволяющих предсказать, что случится с телом до того, как это случилось, — очень ценное знание. Есть отличная книга, одна из моих любимых. Она называется «Технология войны», её автор — Сунь-цзы. Иметь предварительное знание, чтобы предсказывать. В этой книге речь идёт о предварительном знании о приближении врага, что позволяет решить, вступать ли в бой. Но мне нравится применять это к телу: иметь предварительное знание о том, что происходит, и понимать различные признаки в теле крайне важно.
Проблема здравоохранения в том, что когда вы приходите к врачу с какими-то признаками или симптомами, врач лечит именно их. Врач не использует их, чтобы понять, что происходит. Но что, если использовать эти признаки иначе, чтобы с их помощью понять, что на самом деле нужно телу?
Перечислю восемь болезней и расскажу о некоторых признаках, с помощью которых тело пытается сообщить вам, что есть проблема, чтобы вы могли что-то сделать и избежать этих проблем.
инфаркт или сердечно-сосудистые заболевания
Об этих проблемах обычно сигнализирует боль в груди, боль в левой челюсти, боль в левом плече, боль, распространяющаяся по левой руке.
Возможно, при подъёме по лестнице или наклонной поверхности вы чувствуете себя как-то не так — с вами происходит что-то не то, будь то одышка или головокружение.
Это может быть началом инфаркта. Есть отличный тест, который называется индекс коронарного кальция. Этот относительно быстрый анализ позволяет оценить кальцификацию внутри сосудов. А этот показатель позволяет очень точно предсказать, будет ли у человека инфаркт.
Одно из лучших натуральных средств в этой ситуации — это витамин Е в форме токотриенолов. Ещё одно хорошее средство — витамин К2, ведь он помогает удалить кальций из сосудов. И, конечно, надо в корне изменить образ жизни и рацион.
инсульт
Один из ранних признаков инсульта или того, что он уже случился, — это любая проблема с одной стороны тела. Скажем, вы улыбаетесь, но левая сторона лица при этом не двигается. Или вы поднимаете обе руки, но одна рука не поднимается.
Это типичные признаки уже случившегося инсульта. Ещё один признак инсульта — нечленораздельная речь. При инсульте всегда есть немного времени, в течение которого с этим можно что-то сделать.
Человеку могут дать препарат, который разжижает кровь, чтобы устранить тромбы. Ведь при инсульте проблема в том, что в каких-то областях мозга не хватает кислорода, это называется гипоксия. И чем дольше мозг остаётся без кислорода, тем больше может быть повреждений. Так что лучше всего отправиться в больницу для проверки.
инфекция
Вот некоторые ранние признаки: лёгкое щекотание в горле, раздражающий кашель, который всё не проходит, возможны чрезмерное чихание или насморк. Всё это может быть признаком того, что тело начинает чем-то заболевать.
Самое важное в этом случае принять большую дозу витамина D3, а именно 50 000 МЕ. Также полезно будет принять цинк и витамин С. Если у вас есть эхинацея — это тоже хорошее средство. При этом надо находиться в тепле, вам должно быть очень жарко, чтобы вы потели, и даже спровоцировать жар, чтобы быстро убить инфекцию.
Не нужно сразу сбивать температуру, как часто делают. Ведь именно высокая температура помогает одолеть вирус. А когда люди принимают аспирин, он сбивает температуру, и инфекция сохраняется дольше.
болезнь печени
Жировая болезнь печени. Один из её признаков — чувство тяжести или даже чувствительность, болезненность под рёбрами с правой стороны. Порой эта боль отдаёт в правое плечо, трапециевидную мышцу и даже в ромбовидную мышцу сзади.
Всё это признаки увеличения печени или желчного пузыря. Возможно, есть ожирение печени. Но один из главных признаков жирной печени — выпирающий живот. Лишний жир разливается, заполняет органы и пространство между ними в области талии и нижней части тела.
Ещё один признак жирной печени — кожный зуд. Решением этой проблемы является низкоуглеводная, здоровая кето-диета с интервальным голоданием.
Нужно обязательно отказаться от алкоголя и частых приёмов пищи вроде перекусов. Можно принимать холин — он помогает убрать жир из печени.
желчные камни.
Вот некоторые признаки наличия желчного камня: темная моча, стул не тонет, светлый стул, а также возможны запоры. Все эти признаки указывают на нехватку желчных солей. Желчные соли вырабатываются печенью, накапливаются в желчном пузыре. А при нехватке желчи появляется сверхконцентртрованный холестерин в форме кристаллов. Решение проблемы — приём желчных солей.
камни в почках
Один из ранних признаков камня в почке — своего рода глубокая боль слева или справа в брюшной полости. Боль может ощущаться и сзади, её также называют болью в боку. Обычно это тупая, ноющая боль с одной стороны.
Почка соединена с мочевым пузырём тонкой трубочкой, которая называется уретрой. Если камень застревает в ней или прямо перед ней на уровне почки, это может создавать давление, что вызывает боль, особенно глубоко в брюшной полости.
В таком случае рекомендуется пить лимонный сок — минимум 60 г с водой. Подойдут свежие лимоны или лимонный сок. Лимонная кислота расстворяет оксалаты, так как камни обычно состоят из оксалатов.
Рекомендуется выпивать минимум два литра жидкости в день, чтобы моча не была крайне концентрированной. Также полезно принимать магний — лучше всего глицинат магния. Следует избегать продуктов с высоким содержанием оксалатов, таких как миндаль, миндальная мука, шоколад и шпинат.
язва
Какие ранние признаки указывают на наличие язвы? Ранних признаков как таковых нет, но есть общие симптомы. Язва часто развивается бессимптомно. При язве человек может чувствовать боль или жгучую боль в области живота и ощущать себя лучше после еды.
Если живот болит, когда вы едите, это обычно не язва, а признак несварения желудка из-за нехватки кислоты в желудке. Средством от этого является бетаина гидрохлорид.
Однако если живот болит, когда вы не едите, и у вас язва, бетаин гидрохлорид лишь усилит боль. В таком случае рекомендован сок из порошка видграса. Хлорофилл, содержащийся в нём, способствует заживлению. Также полезен карнозин цинка — это хорошее средство от язвы как желудка, так и тонкой кишки.
диабет
Ранние признаки диабета: сильный голод при пропуске приёма пищи, раздражённость, которая проходит после еды, тяга к углеводам. Иногда может появляться сонливость после еды. Могут быть припухшие веки, ухудшение зрения, частое мочеиспускание и сильная жажда.
Для борьбы с диабетом важно исключить углеводы из рациона. Нужна низкоуглеводная диета, исключение перекусов, интервальное голодание и здоровое кето.
