Органы производящие холестерин
Сегодняшняя тема — высокий холестерин на кето диете. Многие пугаются, когда холестерин слишком высокий. Мы об этом говорили, но решил рассказать о кое-чем конкретном, что вам необходимо знать.
Итак, вот важный момент. В организме есть два органа, которые производят холестерин. Первый — это печень. Но кроме нее, это кишечник. И подавляющее большинство холестерина контролируется желчными солями. Желчные соли. Они производятся в печени и в кишечнике.
Хорошо, итак, печень и кишечник. Лишний холестерин удаляется разными путями при участии желчи. То есть, желчь нужна для удаления излишков холестерина. Регуляция лишнего холестерина зависит от желчи.
Что касается тонкого кишечника, в нем есть маленькие рецепторы, и они называются рецепторы желчных кислот. По-другому рецепторы желчных кислот называются FXR -рецепторами, но это знать необязательно.
Эти рецепторы работают так: они регулируют холестерин путем подавления холестерина. Печень тоже влияет на холестерин, но не настолько сильно, как тонкий кишечник. Тонкий кишечник собственно регулирует ЛПВП , так называемый «хороший холестерин». Он не хороший и не плохой — это холестерин, направляемый от клеток обратно в печень. ЛПВП идет из клетки назад в печень, а ЛПНП идет из печени в клетку. Это просто транспортные белки. Они есть высокой плотности или низкой плотности липопротеины.
Эссенциальная гиперхолестеринемия
Ладно, с этим понятно. Идем дпльше. Есть такое заболевание под названием эссенциальная гиперхолестеринемия. Эссенциальная значит, причина неизвестна, как и в случае с эссенциальной гипертензией. Причина неизвестна, но мы знаем, что обычно это нехватка витамина Д и калия.
Эссенциальная гиперхолестеринемия включает в себя семейную гиперхолестеринемию, а это заболевание уже наследственное. Это волнует людей, ведь они думают, что с этим ничего нельзя сделать. Но это не совсем так.
Итак, это одна часть, но есть и другие причины у этого непонятного повышения холестерина. Высоко жировая диета. Но при высоком холестерине хорошей идеей будет сдать подробный анализ липидов, чтобы лучше понять, что происходит. Вы обнаружите, что ваш тип высокого ЛПНП — это на самом деле хороший ЛПНП . Итак, причинами повышенного холестерина могут быть: генетика, высоко жировая диета (ведь вы на кето), гипотиреоз , поражение почек и нехватка желчи.
Что вызывает нехватку желчи?
Желчь очень важна для расщепления жиров и усвоения жирорастворимых витаминов. Помогает смазывать толстый кишечник, помогает предотвращать СИБР в тонком кишечнике. А еще она имеет очень важную функцию регуляции холестерина.
Что приводит к нехватке желчи? Главным образом, повреждения печени. Например, жирная печень, воспаленная печень, например, гепатит, или печень, заполненная фиброзной тканью, или печень с рубцовой тканью, что называется циррозом. Все три эти болезни приводят к нехватке желчи. Ведь все, что снижает функцию печени, снижает и производство желчи.
Но еще есть тонкий кишечник, и это следующее, чего я коснусь. В случае повреждения кишечника, скажем, вы пропили курс антибиотиков, это просто разрушило ваш кишечник. Или, скажем, у вас целиакия или болезнь Крона или дивертикулит. Любое воспаление или повреждение тонкого кишечника снижает выработку желчи. И это может вызвать всплеск холестерина.
Поскольку ваши полезные бактерии, микробиом, тоже помогают вырабатывать желчь, если с микробиомом есть проблема, вы не будете производить достаточно желчи. Полезные бактерии — вот на что надо также обратить внимание. Или дело может быть в том, что вам удалили желчный пузырь. Если его у вас нет, в таком случае у вас будет меньше желчи. Все эти факторы могут способствовать повышению холестерина.
Я хотел обратить ваше внимание еще на одну причину высокого холестерина, о которой вам надо знать, потому что решение очень просто. И решение таково: если повреждена печень, просто принимайте очищенные желчные соли, это поможет нормализовать уровень холестерина. Еще вам может стоить принимать больше полезных бактерий — вот вам еще одно решение. Или у вас может быть медленная щитовидка.
Суть в том, что для того, чтобы что-то наладить , надо знать все возможные причины и выбрать какая из причин наиболее вероятна.
