гипотиреоз и традиционное лечение
У вас возникают симптомы болезни щитовидной железы, вы идете к врачу, и он ставит диагноз: у вас гипотиреоз. Потом вам назначают препарат Synthroid или другой, чтобы вы получали гормоны. Вы спрашиваете врача: «О чем вызван мой гипотиреоз?» И врач может сказать: «У вас низкий уровень тиреоидных гормонов».
Вы говорите: «Ага, понятно». Возвращаетесь домой, принимаете препарат. А примерно через год вы думаете: «Я не чувствую никаких изменений, у меня по-прежнему мало энергии и лишний вес. Что происходит?»
А если вы спросите: «Чем вызван низкий уровень тиреоидных гормонов?» — вы можете услышать такой ответ: «Ну, мы не знаем, возможно, это наследственное. Исследования еще проводятся». Это очень огорчает. Ведь вам не приводят в норму щитовидную железу, а только помогают ужиться с низким уровнем гормонов.
Если вы лечите щитовидную железу тиреоидными гормонами, но улучшений нет, то возникает вопрос: проблема реально в этом, или это лишь вершина айсберга?
То, о чем мы будем говорить, не заменяет медицинское лечение. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем следовать любому из этих советов. Я лишь пытаюсь поднять пару очень важных вопросов.
Если вы действительно нашли первопричину проблемы, то проблема решается. Если вы не нашли первопричину и продолжаете лечить симптомы, вы по сути топчетесь на месте и создаете будущую проблему.
побочные эффекты приема гормонов
Один из побочных эффектов длительного приема тиреоидных гормонов заключается в том, что щитовидной железе больше не нужно работать. Вы побуждаете свою щитовидку становиться ленивой. Она теряет способность вырабатывать гормоны своими силами и теперь сильно зависит от тиреоидных гормонов.
Нужно задать такой вопрос: что вырабатывает эта железа? Она вырабатывает Т4, Т3 и еще один гормон, который называется кальцитонин. Получаете ли вы кальцитонин в препарате? Нет.
Вот что мне очень интересно в щитовидной железе. Это мое личное мнение, но я думаю, что проблема с этой железой — это симптом чего-то другого. Проблема редко бывает именно в самой щитовидной железе.
органы влияющие на щитовидку
Очень многие органы, способные влиять на щитовидную железу, остаются без внимания. Я расскажу вам об этих органах, которые могут влиять на щитовидную железу. Вам нужно знать, что Т4 — главный гормон, который вырабатывает щитовидная железа, — не является активной формой тиреоидного гормона.
Т4 — это своего рода прекурсор активной формы гормона, а именно Т3. Цифры «3» и «4» указывают на количество атомов йода в молекуле этого гормона. Когда тело забирает у Т4 один атом йода, гормон становится активным.
80% Т4 превращается в Т3 в печени. Так что любая проблема с печенью, будь то жирная печень, цирроз или воспаление печени, может влиять на это превращение.
И вот вы лечите щитовидку, не уделяя внимания печени. Это одна возможная ошибка. Остальная часть Т4 превращается в Т3 в почках.
Если у вас есть проблемы с почками, например диабет, риск диабета или инсулинорезистентность, то у вас, видимо, есть проблемы с почками. Это снижает превращение Т4 в Т3.
Для этого превращения также нужен селен. Для этого процесса также нужен цинк.
Есть два очень мощных гормона, способных не только блокировать превращение, но и мешать выработке тиреоидных гормонов.
Первый гормон — это эстроген. Именно поэтому так часто сразу после беременности возникают проблемы с щитовидной железой: это может быть и гипотиреоз, и гипертиреоз.
Но большинство проблем с щитовидной железой — это аутоиммунные проблемы. Эта проблема вообще не связана с самой щитовидной железой. Это проблема с иммунитетом, которая возникла либо после стресса, либо после всплеска эстрогена.
Дело в том, что эстроген контролирует Т-клетки или помогает регулировать их.
А второй гормон, о котором надо помнить — это кортизол. Избыток кортизола по сути парализует иммунную систему.
Само это может создать почву для аутоиммунной болезни, включая болезнь Хашимото. Она составляет около 90% всех случаев гипотиреоза. А поскольку подавляющее большинство случаев гипотиреоза — это болезни Хашимото, мы также должны обсудить кишечник.
Ведь примерно 90% иммунитета находится в кишечнике. Если есть проблемы с проницаемостью кишечника, вроде синдрома дырявого кишечника, некоторые белки могут просочиться в ткань, которая находится прямо за слизистой оболочкой кишечника, и создать иммунную проблему и тело начнет создавать антитела против определенных вещей. Есть тесная связь между непереносимостью глютена и гипотиреозом, особенно болезнью Хашимото.
Многие люди с болезнью Хашимото, отказавшись от глютена, внезапно испытывают облегчение.
Так что это очень важный фактор. Я бы отказался не просто от глютена — я бы исключил злаки полностью.
При аутоиммунных заболеваниях особенно при болезни Хашимото всегда есть воспаление. Именно воспаление создает все проблемы, вызывает разрушения.
Если бы вы просто избавились от воспаления, неважно, что еще вы делаете, работа организма улучшилась бы в огромной мере.
С этой целью можно принимать природное и очень мощное средство. Витамин D, на самом деле, даже не витамин, а гормон, схожий по действию с кортизолом, но без побочных эффектов.
Обычно витамина D нужно принимать много — около 40 000 МЕ, чтобы избавиться от воспаления, которое сопровождает аутоиммунное заболевание. Также нужно принимать селен. Эти два средства необходимы при аутоиммунных болезнях в целом и при болезни Хашимото в частности.
Гипотиреоз бывает как у мужчин, так и у женщин, но у женщин он встречается в 8 раз чаще. Я думаю, это связано с эстрогеном, о котором я только что говорил. Эстроген регулирует Т-клетки, что может вызывать аутоиммунные проблемы у женщин.
Кроме того, как я уже сказал, кортизол парализует Т-клетки. Очень важный вопрос: когда вы начали замечать симптомы болезни щитовидной железы? Началось ли это после какого-то стресса? Так вы поймете, в кортизоле дело или нет.
ранние признаки гипотиреоза
Давайте рассмотрим ранние признаки гипотиреоза:
- Выпадение бровей, особенно с внешней стороны.
- Истончение волос и их сухость. Волосы становятся сухими, ломкими, начинают выпадать.
- Непереносимость холода. Вы не можете долго терпеть холодную воду, не любите зиму, вам постоянно нужно быть в тепле, носить носки.
- Медленный метаболизм. Метаболизм не ускоряется, независимо от усилий.
- Увеличение веса по всему телу. Это не жировая ткань, а так называемый слизистый отек — мягкая, рыхлая субстанция, похожая на губку.
- Усталость. Усталость может быть вызвана многими факторами, но щитовидная железа часто играет здесь ключевую роль.
Щитовидка может также вызывать подавленность, удрученность, уныние. У вас нет бодрости и энтузиазма, все подавлено щитовидной железой.
как решить проблему
Вопрос вот в чем: что с этим можно сделать? Вот план действий.
Первое: выясните настоящую причину проблемы. Придется самому провести расследование. Вопрос в том, чувствуете ли вы себя нормально? Принимаете ли вы лекарства, например, Synthroid, и помогли ли они вам? Снижаются ли ваши симптомы? Если нет, начните прояснять ситуацию. Возможно, решение неправильное. Вам говорят: «Ну, вы уже год принимаете препараты, или иногда требуется несколько лет». Нет, это не так. Если решение помогает, результат должен быть относительно быстрым, а не занимать годы.
Многие люди начинают принимать гормоны, но в итоге не чувствуют себя лучше. Да, возможно препараты нормализуют уровень гормонов, но важно, превращается ли гормон T4 в T3 должным образом? Проблема действительно в крови или причина кроется в чем-то другом? Вот в чем вопрос.
Второе: Йодный тест для проверки дефицита йода: Возьмите ватный тампон и купите в аптеке двухпроцентный йод.Намажьте сгиб внутренней части вашей руки или бедра. Можно заклеить это место пластырем и подождать сутки.
Если через сутки желтое пятно исчезло — у вас дефицит йода. Если пятно осталось совершенно желтым, йода вам, скорее всего, хватает. Если цвет немного побледнел, у вас, возможно, небольшой дефицит. Это не лучший тест в мире, но он дает представление о дефиците йода.
Тест ахиллова сухожилия для диагностики гипотиреоза:
- Возьмите молоточек для проверки рефлексов.
- Лягте на живот так, чтобы стопа свисала вниз. Стукните молоточком по ахиллову сухожилию.
- В норме стопа должна резко дернуться и вернуться на место. При гипотиреозе обратное движение стопы будет замедленным.
Определите, когда проблема началась: После беременности? Тогда возможен избыток эстрогена, который нужно регулировать. После стресса? Уделите внимание надпочечникам. Если у вас есть жирная печень, возможно, нужно работать с печенью, а не с щитовидной железой, чтобы устранить первичную причину.
Действия для улучшения здоровья щитовидной железы: Микроэлементы. Важно принимать йод, селен и цинк. Хорошие продукты, например, ламинария, могут помочь.
Исключите глютен. Постарайтесь отказаться от всех злаков. Это часто дает значительные улучшения.
Витамин D. Принимайте высокие дозы витамина D (10 000 — 40 000 МЕ), так как большинство проблем щитовидной железы имеют аутоиммунную природу.
